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從結婚到今年也邁入了第三個年頭，很多人都會問我要不要懷孕等~怎麼還沒懷孕~老實說剛開始結婚的時候還是租房子，還要繳車貸，還有負債，另一半的工作也不知道在哪，實在...

以42公里的距離來說，從早上跑到中午相當耗時，所以若沒有良好的身體基礎與準備，很容易就在20公里處感到疲勞不適。除此之外，在日常生活中也可以選擇威立鋒精胺酸來做...

直到上禮拜我發了新洋裝的限動大家才發現原來我其實也有一番不錯的事業，每天都有超滿的自信，連好姐妹都稱讚我波波動人好看，不用靠修圖就能擁有傲人自信，以後也不用再自...

女性想要配合熟齡的轉變，維持女性魅力，除了要靠日常生活的保養，還要再搭配普婷美仕女維他命補充了女性的營養需求，這就是維持女性魅力的祕方~ ...

從孕期我就有開始補充【亞尼活力鈣鎂鋅、活力媽媽卵磷脂、活力媽媽滴雞精】持續補充到哺乳期！ 還好有活力媽媽陪我渡過孕哺時期，讓我輕輕鬆鬆把懷孕和生產時流失的營養...

充分的休息是為明天儲存良好的戰鬥力，但是因為多夢、壓力大，失眠很嚴重，還好吃了這個讓我睡意變比較深，終於可以好好睡美容覺了 ...

以前最常保養烏絲的方式就是護理跟頂上的保養，像之前有分享過去專門保養店保養!!!透過外力的方式來維護烏絲，或是平常除了在家護髮以外，也可以去外面到美容院護髮，以...

熟齡的困擾中，睡不著最讓我痛苦，雖有睡意，但是不知道為何閉上眼要好久才能睡著，後來女兒給我吃吃看舒心眠GABA，吃一陣子後，真的比較少遇到睡到一半醒來的情況，終...

以前只知道保養外在，但其實女人應該由內而外的美麗，前年才知道孕期跟產後補充膠原蛋白很重要，懷孕流失的膠原蛋白是平常的10倍，產後更要繼續補充，尤其是哺乳的媽媽。...

因家族遺傳，老公都有飲食控制，只要一有空就會運動，為了讓他維持在最佳狀態，一定要補充關鍵營養，前陣子食用亞尼活力益舒唐，含有天然營養素山苦瓜、肉桂、鋅、鉻，是糖...

每天簡簡單單的加入放三匙進溫牛奶，沒腥味成分又單純，讓我每天都喝得好開心，上妝的狀況很完美，自信也不知不覺upup!  (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ...

為了能夠長久運動訓練，除了穿護膝，我最近在吃的是亞尼活力安固輪，趁著年輕力壯培養運動習慣，並補充營養維持☺不希望自己老了再怨嘆哪裡不舒服，走不動！安固輪讓你吃出...