看了很多討論區和論壇的婦女保健推薦,大家對於補充大豆異黃酮都覺得是有幫助的,我看到很多人都推薦亞尼活力的"普婷美仕女維他命" ...
有年紀後健康度漸漸不如以往,其實大部分的人都了解,不過再還沒遇到問題或是周遭親友沒有出狀況前,只有少部分的人會先未雨綢繆,保養身體,而我先生就是那大多數人的其中...
我也有吃仕女維他命來補充大豆異黃酮,剛開始有搭配藥物,後來狀況穩定,藥物也有停吃一些,也能夠更坦然面對女性50+熟齡期的各種身體心靈變化, 也要提醒各位女性補鈣...
在買任何保健食品前我都會問我朋友,因為她是營養師,所以比較知道營養素怎麼挑。關於維他命c,大家應該都吃過,價錢從150到1500的都有,那是為什麼差那麼多呢?我...
產後哺乳的媽媽們,最煩惱的就是停餵後空空垂垂的感覺,我自己也是一度想要放棄了,覺得不太可能再恢復以前... ...
擁有自信的「女性美」是每個女人追求一生的目標,於是女孩從青春期就補充青木瓜、中醫、按摩或挑對內衣等等,努力了這麼久,真的達到了嗎? ...
戰荳的好幫手讓我從基底開做起,曾經外食、壓力加上油脂分泌旺盛,讓我很沒自信,現在做好保養讓我更LEVEL UP!
我在朋友的推薦下認識鈣鎂鋅,分享一下自己為什麼而吃?目前的食用心得。不知道有沒有人跟我一樣的想法,認為缺鈣是長輩才會發生的呢?查資料才知道過了30歲,身體的鈣值...
身為糖友,每天與數值和平共處已經度過5年,去年開始吃益舒唐,膠囊非常好吞嚥,通常我都在飯前30分鐘吃,而時間追朔到剛確診的前1年,因不了解自己的飲食、日常生活如...
本身是北漂的上班族,工作需求經常跟電腦、手機為伍,剛開始2、3年一切都很正常,後來才開始會有不舒服的狀況產生,原本以為滴眼藥水就ok ...
我好羨慕很多女生前凸後翹,衣服不管怎麼穿都好看,打扮總是很有自信,走在路上還能不時吸引大家的眼球~這陣子我也特別為此下了一番努力,基本上就是~「波波運動」+「按...
秉持著求子先求健康的想法,我決定從健康生活開始做起,因為自己黃體不足、成熟較慢,導致寶寶不容易著床,結婚4年才終於有了小楊桃!!! 過程中我訂定了三計畫,分別是...