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備孕期間能幫助懷孕的事除了醫療以外,心情、飲食、作息都很重要,已經順利懷孕,分享我的備孕日記 ...

之前問朋友母乳太多,寶寶喝不完的時候怎麼辦?他建議我捐到母乳庫!終於有空把多餘的母奶準備好,用冷凍宅配寄往母奶庫,幫助其他需要母奶的寶寶們! ...

自從睿睿出生之後,大概平均每一個月都會有人拋給我一樣的問題 「你不生第二胎嗎?」。做過許多不孕檢查卻一切正常,醫生說我們壓力太大,所以決定先放過自己,從養身體...

前陣子發現自己在吹頭、梳頭時發現地上掉很多,經過一個月的調理終於好多了,跟大家分享我的調理方法 ...

寵愛自己隨時想喝就喝,孕婦就是應該好好照顧保養自己的身體,各位孕美人們,記得孕期保養不能偷懶,持之以恆才能水噹噹喔 ...

如果妳有懷孕的打算,可以跟我當初一樣先從懷孕就開始補充營養品囉,而每個階段都需補充不同的營養素,當然該怎麼正確食用也很重要,來看看我怎麼補充! ...

孕期間我就一直持續有在補充膠原蛋白 畢竟肚子裡養了隻娃娃 真的瓜分了我不少養分,而產後哺餵母乳 加上賀爾蒙急速的改變 導致膠原蛋白流失更快,膠原蛋白的補充自然格...

有多囊體質的我,經歷過一次胚胎萎縮,終於有了我和先生愛的結晶。 感謝我的先生,在我最絕望最低谷的時候,仍然陪伴著我、安慰著我。 也感謝遇到了倍韻,讓我能正確...

朋友常常問我到底是如何保養的,偶爾去餐廳用餐還常被問是不是大學生,但其實忙於工作的我下班是很懶惰的人,保養能簡單就盡量簡單,亞尼的膠原蛋白我一直有再補充 ...

想跟大家說,絕對不要放棄希望,過程中好幾次覺得上天好不公平好不公平,那些根本不愛小孩的人都可以懷孕,為什麼我不行! !但是現在懷孕,覺得好慶幸自己堅持下來 ...

這是最近吃了半年左右的三種營養品,其實都算很常見,孕前營養調理好體質,推薦給大家! ...

備孕期間,就相當注重飲食跟保健品的補充,懷孕之後,自然對「營養均衡攝取」更加注重,分享我在孕初期~孕中期的飲食方式跟營養補充。 ...

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