今天就來跟大家分享我從孕期一直吃到產後的營養品,產後除了有持續補充之前分享過的孕哺綜合維他命、鈣鎂鋅之外,卵磷脂跟蔓越莓益生菌膠囊也不能少喔~三款營養品我覺得真...
哺乳時最怕遇到塞奶或是奶量不足!我在生產完還不知道塞奶的嚴重性,開心朵頤豐富的月子餐,結果就在住院第三天塞奶了,找寶寶吸也吸不出來,兩邊乳房熱漲痛。好在隔天入住...
第一次當媽媽,不知道卵磷脂的重要,以為有吃就好 還記得坐月子時因為忍不住貪吃了幾塊手工餅乾,一覺醒來就塞奶 終於知道什麼叫做石頭奶….才知道搭配吃劑量高的卵...
親餵喝母奶的寶貝真的幸福感爆棚,媽媽本人也很幸福,母乳之路還很長,少奶人需要配備才能走下去⋯⋯,還好有活力媽媽卵磷脂、葫蘆巴茶陪伴我的哺乳之路! ...
我的哺乳之路真的跌跌撞撞,懷第一胎的時候沒做很多功課,母奶量少、親餵也不順利,試了一個月還是只能放棄轉配方奶,不過希望給二寶母奶營養,所以就選擇了活力媽媽哺乳輕...
從懷孕後期我就開始補充一些營養品,希望讓自己的身體更健康,也希望之後產出的母乳更有營養,還好哺乳期有活力媽媽陪伴 ...
從懷孕的時候,我就希望當個母奶媽媽。相信天無絕我母乳之路,認真追奶會有回報的!感謝有活力媽媽陪我走上哺乳的康莊大道。 ...
我從懷孕後期,就開始吃活力媽媽卵磷脂做準備了,第二胎我也會努力繼續堅持哺乳下去;究竟餵母奶要補充什麼呢?讓艾比來告訴妳! ...
Miki自己從幫助許多哺乳媽咪,和超過2年半的哺乳經驗中,汲取了一些小訣竅,希望能分享給更多新手媽媽,簡單輕鬆學會哺餵母乳! ...
一瓶瓶的母乳端上桌~ 待產包除了必備用品,哺乳營養補充品也別忘記帶上喔!不然會陷入擠母乳地獄… ...
一生產完,懷孕這件事恍如隔世啊~好像做了場夢,一瞬間就進入完全不停歇的乳牛人生 ...
對於養胎進補吃保健食品這件事,我覺得我變得比第一胎還要特別注重!大概是第二胎太放縱想吃什麼就吃,所以孕期營養就特別認真吃把平常飲食上沒辦法均衡補充的營養,交給亞...