Home 營養百科 / 人體必備「血紅素鐵」是什麼?帶你一次搞懂鐵質功效、副作用 、怎麼吃最有效 亞尼活力 2024-03-29 營養保健 鐵是我們人體很重要的元素,不過因飲食習慣不同,很容易達不到每日建議攝取量,尤其是鐵需求大幅提升的孕婦及哺乳媽媽們,除了吃對補鐵食物外,補充鐵劑補對時機也很重要,... 膝蓋積水好腫痛,積水時可以運動嗎?要熱敷還是冷敷? 亞尼活力 2024-03-27 營養保健 突然膝蓋好腫又好痛,腫得像麵龜,去醫院檢查才發現是膝蓋積水。膝蓋積水該如何消、多久會好?是老人家才會有的毛病嗎?其實有膝蓋積水飲食要特別注意,也告訴你膝蓋積水可... 失眠問題好困擾?教你幾個失眠改善方法,睡前不緊繃更好眠 亞尼活力 2024-03-25 營養保健 又睡不著了!失眠問題夜夜擾,一覺安穩成煩惱。 現代人一到晚上休息時間,常常會因為思緒繁雜,或是工作壓力等問題,導致晚上睡眠不如意。不管是短期或是長期受到失眠擾... 幾乎沒有腥味的亞尼活力膠原蛋白非常好入口,價格又親民,我會持續回購! 郭小姐 2024-03-23 客戶見證 懷二寶的時候一直有膚況較差的問題,困擾的我上網爬文發現有許多人都推薦補充膠原蛋白,在仔細比較發現亞尼活力成分天然,零添加,孕期及哺乳都很適合食用。而且提供貼心的... 南瓜籽油是什麼?女生也可以吃?一次告訴你好處跟功效以及最推薦吃法 亞尼活力 2024-03-21 營養保健 你知道嗎?南瓜通常最先被丟掉的南瓜籽其實還有很多好處跟用途喔!南瓜籽雖然小小顆的,但從裡面萃取出來的南瓜籽油卻充滿了豐富的營養素,南瓜籽油除了可以為你提供大量的... 男性不可不知的茄紅素功效!3分鐘了解茄紅素的好處 亞尼活力 2024-03-20 男性活力 常聽長輩說男生必須補充的食物就是:南瓜、海鮮跟番茄,但是你知道為什麼這麼重要嗎?根據統計男性常見的癌症疾病中,攝護腺癌的發生率與死亡逐年上升,因此對於攝護腺的保... 蔓越莓益生菌6大推薦法則!女性保養紅寶石膠囊!蔓越莓功效、劑量全解析 亞尼活力 2024-03-18 營養保健 最多人購買的女性內在保養聖品,真的誰都適合吃嗎?蔓越莓益生菌應該怎麼吃比較好?選擇蔓越莓益生菌膠囊有什麼注意事項?市售蔓越莓膠囊品牌有些會添加益生菌,有些添加甘... 上妝不浮粉,保養好夥伴推薦亞尼活力水解魚鱗膠原蛋白 瑞瑞 2024-03-14 客戶見證 榮獲妝髮造型師稱讚狀態好,上妝完全不浮粉!其實照顧的秘訣就是內在保養!亞尼活力水解魚鱗膠原蛋白為什麼我這麼推薦?他CP值相當高,沒有腥味以外,也是好吸收的小分子... 白高顆是什麼?帶你一次搞懂白高顆功效、怎麼吃最有效 亞尼活力 2024-03-14 營養保健 白高顆又名「野葛根」是挺出自信、打造女人味的新興選擇,也是近年來在產後媽咪社團、Dcard、ppt討論度極高的保健食品,許多產後媽咪退奶後,除了天然食物、按摩、... 50歲高熟齡婦女如何補充鈣質?「高鈣食物圖鑑」必收藏! 亞尼活力 2024-03-12 營養保健 大家都知道補充鈣質對人體非常重要,尤其是在女性50歲後荷爾蒙變化期間更需要補鈣,因此從飲食或保健食品中補充鈣質,不外乎是個便利方式。亞尼活力小編整理補鈣食物表,... 生物素功效是什麼?生物素食物劑量表、副作用大全 亞尼活力 2024-03-12 營養保健 生物素(Biotin)是一種水溶性維生素,又稱維他命H、輔酶R或B7,是一種人體不可或缺的物質,可幫助人體維持能量與胺基酸的正常代謝。生物素為水溶性維生素不儲存... 哺乳如何維持胸型不下垂?產後媽媽必備美胸保養7秘訣! 亞尼活力 2024-03-12 產後哺乳 產後想要哺乳,又怕影響胸型讓胸部下垂、外擴或是縮水變成布袋奶?其實掌握美胸秘訣,產後也可以維持胸部堅挺不下垂!哺乳媽媽一定要知道餵母奶期間的胸部保養方法,亞尼活... Showing 25-36 of 509 results 上一頁...12345...下一頁43 上一頁第1頁第2頁第3頁第4頁第5頁第6頁第7頁第8頁第9頁第10頁第11頁第12頁第13頁第14頁第15頁第16頁第17頁第18頁第19頁第20頁第21頁第22頁第23頁第24頁第25頁第26頁第27頁第28頁第29頁第30頁第31頁第32頁第33頁第34頁第35頁第36頁第37頁第38頁第39頁第40頁第41頁第42頁第43頁下一頁