不管是純母乳餵養或奶粉瓶餵，在新手父母的階段是否時長不確定如何拿捏寶寶的奶量？不確定此時的狀態是否已餵飽，又需要防止寶寶吃過量，因此在份量拿捏也是新手父母需要面對的課題！

新生兒的胃容量

剛出生的嬰兒胃很小，第1天約只有3-5毫升，第3天增加到為23-27毫升，而母親的奶水量因寶寶的需求量也逐漸增加，第10天約60-71毫升，哺乳媽媽平均一天需要哺乳8-12次。

檢查確認寶寶的尿布

新生兒胃容量因成長而漸漸變多，當在寶寶2周大、6周大或是3個月的時候，會因為新生兒大幅度成長，而需要更多母乳，持續追奶、頻繁親餵，母奶分泌量和寶寶的需求會再次達到平衡。該如何知道寶寶有沒有吃飽，可藉由檢查尿布的溼度及排便次數了解。

寶寶的排尿在第1到3天不多，每天逐日會增加換至少1片。直到在第4天後或者是媽媽感覺到奶水變多之後的24小時之內，一天至少換6次尿濕重重、顏色輕淡沒有味道的尿布。

寶寶的肢體語言

寶寶的飽足反應包括：將頭轉離乳房、對含乳沒興趣、滿足的放鬆四肢與手掌進入睡眠，可以藉由寶寶的肢體動作來觀察寶寶是不是吃飽囉！趁著餵奶前後觀察看看，你會發現真的很有趣！

如何知道寶寶有沒有吃飽？

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