親餵寶寶有吃飽嗎？教你5個觀察方法

亞尼活力2023-08-27產後照護,哺乳衛教手冊

相較於瓶餵，母奶媽媽無法清楚知道親餵的寶寶有喝飽嗎？容易因為不確定奶水量而感到不安，其實只要透過以下5點觀察方法，就能確定寶寶是否有真正的喝足奶水唷！

觀察寶寶體重

寶寶出生後體重減輕，在10-14天體重恢復，第1個月內每個星期要增加125公克，在往後的幾個月，每個月增加450-900公克，6個月大體重是出生體重的2倍，1歲時體重是出生體重的3倍。如果不能滿足這些目標，打電話給你的哺乳顧問。

觀察寶寶排尿量、顏色

當寶寶出生4～6天後，平均每天約換4～6次尿布。一個月後，如果寶寶有喝到足夠的母奶則大約8～12片尿布，代表寶寶有喝到足夠的母奶。

觀察寶寶排便的頻率和顏色

觀察寶寶大便的顏色和性狀可反應出嬰兒的消化功能和有沒有吃飽。由於母乳極易消化，常見尚有母奶寶寶長達十幾天沒有排便是正常的唷！一般來說，出生2~3天，大便呈身綠色或棕色醬狀偏軟狀，有時混有胎便。一般是在3~4天後才會轉為黃色的軟便，每日排便數量1~3次，代表寶寶有喝到足夠奶量。當寶寶當大便是呈現水樣的粘液便，且味道膿性腥臭，可能是因為餵養不當或消化不良甚至是腸道感染，建議哺乳用具需清潔乾淨，並盡速就醫治療避免拖延。

觀察寶寶吃奶情況

寶寶吃奶時有連續的吸奶聲，且呼吸是緩慢、深沉的，則表示奶量充足；反之，寶寶吸奶時要花很大力氣，或吃完後還含著奶頭不放，有時猛吸一陣便把奶頭吐掉而哭鬧，表明母奶量不足，寶寶沒有喝飽。

媽媽可注意自己乳房的變化

在餵奶之前，乳房是腫脹的，用手按時，易將乳汁擠出。餵奶之後，乳房則變得柔軟。這就表示寶寶有喝到媽媽的乳汁。反之，如果餵奶前軟奶，表示奶水不足，或在餵奶過程中乳房還是持續感到腫脹或，擠不出乳汁，則表示可能寶寶沒有有效地吸乳。