如何判斷寶寶是否吃飽？看這6點就知道！

亞尼活力2023-11-13產後照護,哺乳指南

相較於瓶餵，選擇親餵的哺乳媽咪無法清楚知道寶寶到底有沒有喝飽，容易因為不確定奶水量而感到不安，其實只要透過以下5點觀察方法，就能知道寶寶是否有真正的喝足奶水唷！

如何知道寶寶有沒有吃飽？

寶寶是否有吃飽

母乳的消化吸收較配方奶好且快，頭一兩個月，寶寶每二到三小時就吃一次，甚至有時一兩個小時就吃一次(尤其在晚上)，這是很正常的。一天需要的的餵食次數至少有八到十二次以上，對於愛睡的寶寶，您需每2-3小時主動鼓勵寶寶起來喝奶。另寶寶常有哭鬧情形，需要評估寶寶是否有其他需求，和有沒有吃飽不一定有關係。

如何確定純餵母乳的寶寶有吃到足夠的奶水？

寶寶出生後體重減輕，在10-14天體重恢復，第1個月內每個星期要增加125公克，在往後的幾個月，每個月增加450-900公克，6個月大體重是出生體重的2倍，1歲時體重是出生體重的3倍。

觀察寶寶排便的頻率和顏色

第2到3天起寶寶的大便由黑深綠黑色的黏便逐漸轉變到第4到6天為黃色有點顆粒的樣子在第4到6天後一天至少3到4次的黃色大便(量約五十圓銅板大小)。(有些純母乳哺育的寶寶在三週大以上後可能大便次數變少但是量多，可以10到14天才解一次大便；如果嬰兒健康狀況良好，大便仍是平常的軟糊狀，體重依照生長曲線增加，沒有嚴重嘔吐腹脹症狀，經兒科醫師檢查過無腸胃道肛門異常，可以是正常現象。

觀察寶寶排尿量、顏色

寶寶的尿尿在第1到3天很少，但是每天會增加一些。在第4天或者是媽媽感覺到奶水變多之後的24小時之內，一天至少換六次尿濕重重、顏色輕淡沒有味道的尿布。
寶寶出生4～6天後，平均每天約換4～6次尿布，每次餵奶時都可看到又濕又重的尿褲。

觀察寶寶吃奶情況

寶寶吃奶時有連續的吸奶聲，且呼吸是緩慢、深沉的，則表示奶量充足；反之，寶寶吸奶時要花很大力氣，或吃完後還含著奶頭不放，有時猛吸一陣便把奶頭吐掉而哭鬧，表明母奶量不足，寶寶沒有喝飽。

如何知道寶寶有沒有吃飽

媽媽可注意自己乳房的變化

在餵奶之前，乳房是腫脹的，用手按時，易將乳汁擠出。餵奶之後，乳房則變得柔軟。這就表示寶寶有喝到媽媽的乳汁。反之，如果餵奶前軟奶，表示奶水不足，或在餵奶過程中乳房還是持續感到腫脹或，擠不出乳汁，則表示可能寶寶沒有有效地吸乳。

新生寶寶哺乳與排泄量參考

首先確定寶寶有沒有吃夠，沒有吃夠的可靠表徵

體重增加遲緩( 一個月增加少於五百公克，出生兩週後體重仍較出生體重輕 )
尿量少( 一天少於六次，尿液顏色深黃且味道重 )
建議請至醫療院所就醫尋求協助。