素人媽媽的哺乳神隊友【活力媽媽卵磷脂、葫蘆巴茶、汝倍多膠囊】

一生產完，書書媽媽一瞬間就進入完全不停歇的乳牛人生，

書書要跟大家分享陪伴他的哺乳神隊友：

活力媽媽卵磷脂、活力媽媽葫蘆巴茶、活力媽媽汝倍多膠囊！

書書媽咪聽泌乳師推薦，

生產前約一週開始每天食用1顆卵磷脂，

而產後哺乳期則改成一天補充2顆卵磷脂。

每天都會泡2-3包葫蘆巴茶順便補充水份，也會順便補充葫蘆巴汝倍多膠囊。

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