懷孕產後極為重要的卵磷脂，我選擇「活力媽媽」社團媽媽大推！

睽違許久的第三胎，媽媽除了生產的痛以外最，擔心的就是哺乳不順暢，還好至禾馨生產前，爸爸就先把活力媽媽卵磷脂備好了！

安心，讓我選活力媽媽

身為一位媽媽，對自己吃的東西向來很挑剔，而活力媽媽卵磷脂採用非基改大豆，且由美國製造進口軟膠，囊完整保留營養，而且沒有額外添加物成分最單純，吃起來最安心！

泌乳師也推薦，哺乳必吃

生完的第一天，果不其然開始漲，奶水很難擠，泌乳師告訴我，可以增加活力媽媽卵磷脂攝取量，讓哺乳更通暢，可以輕輕鬆鬆的哺乳，我馬上從一天兩顆改至一天四顆，親餵之前，我試著將初乳擠出來，居然超乎想像的來到近30cc，小寶貝這次也不用擔心餓肚子了

卵磷脂該怎麼吃呢？

• 一天可以吃多少顆呢？依照每個人的需求補充。基本上媽咪產後每日可補充至50g以下的卵磷脂，並不會對身體造成負擔。產後剛生完寶寶大約四顆1200mg的卵磷脂，都還在標準以內。
• 當不順的時候，建議增加用量至少到4800mg～7200mg，大概就是四～八顆卵磷脂。
• 正在懷孕中的新手媽媽也可以每日補充卵磷脂，提前最好準備，來讓產後餵奶更順利唷！

有活力媽媽卵磷脂，寶貝可以喝滿滿的母奶了！餵奶大大的成功～

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