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遠離白髮這樣吃！營養師：這7種營養必吃有效預防
遠離白髮這樣吃！營養師：這7種營養必吃有效預防
張卉敏營養師 2022-11-07 營養保健

大多數的人第一直覺都認為長白頭髮的原因就是因為年紀大，但其實除了年紀外，還包含基因、疾病、壓力、營養、生活習慣等原因使得容易長白頭髮。本文將帶您了解長白頭髮的原...

打疫苗前後要吃什麼？施打後副作用有哪些？怎麼緩解，打covid-19疫苗資訊懶人包
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亞尼活力 2022-10-04 營養保健

近日可以施打疫苗的族群越來越多，你一定會想知道疫苗施打前後有哪些注意事項，打新冠疫苗後能吃什麼快速恢復元氣，發生副作用該如何應對等，亞尼活力整理了 打疫苗前後注...

確診怎麼辦？輕症居家照護SOP懶人包，教你照顧自己與家人！
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亞尼活力 2022-04-22 營養保健

這幾天本土疫情升溫，每日的確診人數屢創新高，讓不少人擔心自己確診了或是家人確診了該怎麼辦？在尚未安排住院前，該如何照顧病患並保護好自己？那些東西可以先準備？確診...

預防新冠病毒(武漢肺炎 Covid-19)懶人包！快速了解8大防疫重點
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亞尼活力 2021-01-20 營養保健

目前新冠病毒(武漢肺炎 Covid-19)疫苗已經研發出來了，但打完疫苗還是有感染風險，近期甚至還有變種新冠病毒的出現，目前尚未出現根治的治療方式，雖然台灣本土...

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