Home 營養百科 / GABA舒心眠:深度放鬆,覺醒輕盈 2023-06-26 品牌日誌 在現代快節奏的生活中,許多人常常感受到壓力和焦慮的困擾,這對我們的身心健康帶來了負面的影響。時常背負著壓力,夜半時分無法獲得適當的休息,陷入無限的惡性循環。 藻油、魚油差在哪?孕婦DHA該怎麼挑?懷孕媽咪建議攝取量一次了解 亞尼活力 2023-06-21 懷孕知識 DHA營養品是許多懷孕媽咪一定要補充的營養品,而DHA的來源通常有兩種,一種是來自藻類萃取的植物藻油DHA,一種是來自深海魚提煉的魚油DHA。這兩者到底差在哪裡... 威立鋒南瓜籽油|助你守護說不出口的煩惱,享受暢快人生! 亞尼活力 2023-06-21 品牌日誌 隨著年紀逐漸增長,你是否有覺得下半身無力感越來越重了呢?只要稍有大動作,就怕漏,頻繁有感跑廁所,卻總是斷斷續續、滴滴答答,半夜常常也需要爬起來好多次,就怕影響身... 什麼是更年期?女性更年期會有哪些症狀?更年期停經年齡幾歲開始? 亞尼活力 2023-06-20 營養保健 更年期是每位女性的必經之路,但你知道什麼是更年期嗎?女性在更年期時,會遇到哪些症狀和困擾?更年期停經大約從幾歲開始?今天就要告訴妳關於更年期的重要知識! 「維他命E」生育醇的功效是什麼?維生素E食物劑量表讓你一次看懂! 亞尼活力 2023-06-20 營養保健 維生素E又名維他命E,學名叫做生育醇,常常在美容保養品中看到。其實維生素E好處多,也是準備懷孕時期不可或缺的營養素之一,且男生、女生都需要。而我們從生活飲食都能... 哺乳期吃什麼讓母奶更有營養?哺乳期飲食營養指南大全! 亞尼活力 2023-06-15 產後照護 哺乳期吃什麼增加母奶營養?產後媽咪哺乳營養如何正確補充?哺乳期間其實應該更注重營養均衡與正確飲食,能增加母奶濃度及給予寶寶營養的母奶,正確的飲食觀念也能讓媽咪迅... 熬夜加班、作息不正常看過來!告訴你肝精帶來的功效好處、什麼時候吃 亞尼活力 2023-06-15 營養保健 是否常常覺得無精打采,一早上班就開始打哈欠呢?其實無論是學生或出社會工作的上班族,許多人都有熬夜、作息不正常的狀況,尤其上班族遇到長期的加班熬夜,在續航率量警示... 餵母奶月經多久來?產後月經10問 亞尼活力 2023-06-15 產後照護 妳知道餵母奶,月經會晚來嗎?可別以為月經沒來,就是「安全期」!通常產後月經週期,會跟懷孕前不太一樣。但是,到底月經多久沒來,需要看醫生?沒來月經該如何避孕?產後... 奶量卡關先別慌!學會Power Pumping哺乳不敗守則 亞尼活力 2023-06-15 產後照護 初為人母的哺乳新手,瓶餵母奶卻看著cc數停滯不前嗎?教妳超實用擠奶技巧—「Power Pumping」,詳細介紹原理與方法,深入了解power pump一天做幾... 天然維他命C要挑「西印度櫻桃」萃取?功效、副作用、挑選守則一次搞懂 亞尼活力 2023-06-11 營養保健 維他命C(Vitamin C)又稱維生素C或抗壞血酸,屬於水溶性維他命,通常在新鮮的蔬菜與水果等食物的含量較多。它是人類必須營養素,但是因為人體無法自行合成,必... 懷孕為什麼會皮膚癢、長紅疹?孕期緩解、預防皮膚癢推薦6招! 亞尼活力 2023-06-07 懷孕知識 懷孕為什麼會皮膚癢?你知道懷孕期間皮膚癢不只是因為太乾燥嗎?除了常見的妊娠蕁麻疹(俗稱的胎毒)以外,懷孕期間還有其他身體變化而導致皮膚搔癢不適,對於孕婦來說非常... 孕婦可以喝咖啡、茶、吃巧克力嗎?懷孕攝取咖啡因須小心勿過量! 亞尼活力 2023-06-07 懷孕知識 咖啡是常見的提神飲料,而孕婦一直被要求懷孕期間不應該喝咖啡,這是因為咖啡因是一種興奮劑跟利尿劑,會增加孕婦的血壓及心率。到底懷孕可不可以攝取咖啡因?在幾項原則下... Showing 313-324 of 540 results 1上一頁...2526272829...下一頁45 上一頁第1頁第2頁第3頁第4頁第5頁第6頁第7頁第8頁第9頁第10頁第11頁第12頁第13頁第14頁第15頁第16頁第17頁第18頁第19頁第20頁第21頁第22頁第23頁第24頁第25頁第26頁第27頁第28頁第29頁第30頁第31頁第32頁第33頁第34頁第35頁第36頁第37頁第38頁第39頁第40頁第41頁第42頁第43頁第44頁第45頁下一頁