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哺乳媽媽必備的增乳神器：九道有效提升母乳量的發奶食譜！
哺乳媽媽必備的增乳神器：九道有效提升母乳量的發奶食譜！
亞尼活力 2023-07-10 產後照護

哺乳期是每位新媽媽都希望能夠提供足夠母乳給寶寶的重要時期。雖然母乳供應受到多種因素的影響，包括母體健康狀況、餵養頻率和寶寶需求等，但良好的飲食習慣可以幫助增加母...

母乳庫存少？先了解「產後奶水分泌原理」
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亞尼活力 2023-07-09 產後照護

擔心產後沒有奶？你必須了解奶水的分泌原理，建議媽媽在產後盡早哺餵母乳，以頻繁親餵或擠奶可以增加乳汁的分泌。

維他命A食物劑量表－告訴你維他命A何時吃、劑量，它的功效與副作用
維他命A食物劑量表－告訴你維他命A何時吃、劑量，它的功效與副作用
亞尼活力 2023-07-08 營養保健

維他命A是一種脂溶性的維他命，也稱為視黃醇，體內大部分的維他命A 以視黃醇的形式保存在肝臟中，需要的時候再釋放出來，並依需要轉換成視黃醛與視黃酸等發揮生理功能的...

螺旋藻功效攻略－告訴你藍藻何時吃、吃多少及功效副作用
螺旋藻功效攻略－告訴你藍藻何時吃、吃多少及功效副作用
亞尼活力 2023-07-08 營養保健

螺旋藻又稱藍藻，是一種藍綠色螺旋狀藻類並含有多種營養，包括維他命B，β胡蘿蔔素，和維生素E。螺旋藻也還含有礦物質、葉綠素和藻藍素，是最優秀的純天然蛋白質食品源。

黑棗孕婦能吃嗎?孕期順暢必備黑棗精【黑棗營養價值全解析】
黑棗孕婦能吃嗎?孕期順暢必備黑棗精【黑棗營養價值全解析】
亞尼活力 2023-07-07 懷孕知識

黑棗又稱加州梅，是日常生活中常見的食物，為營養價值極高的水果，含有豐富的維他命、鐵、膳食纖維，可以讓我們保持健康外，也可以提高能量。有「生命之果」美稱，除了孕婦...

PS磷脂醯絲胺酸是什麼？孕婦聰明關鍵營養素—腦磷脂
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亞尼活力 2023-07-07 營養保健

常常被人家說在發呆嗎？或是常常覺得自己的反應很慢記憶力又差呢？懷孕會變笨、一孕傻三年？你需要維持神經細胞健康的物質－「PS磷脂醯絲胺酸」，又俗稱「腦磷脂」...

孕婦黑棗怎麼吃最好? 哪些族群適合補充高纖營養? 4大挑選守則公開！
孕婦黑棗怎麼吃最好? 哪些族群適合補充高纖營養? 4大挑選守則公開！
亞尼活力 2023-07-07 懷孕知識

孕婦、產後、飲水量不足幼童、或日常飲食偏好大量低纖維食物（如牛肉等）易導致排便不順，此時即為飲用高營養價值的黑棗精華露的最佳時機。 食用方式很多元，黑棗精華露...

活性維他命D與「非活性」的差異？營養師建議這樣補D！
活性維他命D與「非活性」的差異？營養師建議這樣補D！
亞尼活力 2023-07-07 營養保健

是否有注意到，最近在電視或網路上播放廣告的產品中，越來越多產品都有標榜自己有額外添加維他命D，但看著看著心中卻浮出這樣的疑問：維他命D不是骨質疏鬆在吃的嗎？的確...

懷孕DHA如何選？營養師建議：「孕婦選藻油DHA補充最好！」
懷孕DHA如何選？營養師建議：「孕婦選藻油DHA補充最好！」
2023-07-07 懷孕知識

孕婦若要完全藉由飲食來攝取到足夠的DHA並不容易，所以會建議需額外補充營養品．而動物性魚油需注意是否有重金屬污染問題且有腥味，植物性藻油不需擔心重金屬殘留問題及...

男性更年期症狀要吃什麼？推薦給你9種保健食品
男性更年期症狀要吃什麼？推薦給你9種保健食品
亞尼活力 2023-07-06 男性活力

睪固酮是男性非常重要的賀爾蒙之一，但它會隨著年齡的增長而逐漸下降，且通常會伴隨一些症狀，例如情緒、睡眠、性功能等障礙...等，這些症狀就稱為「男性更年期」，但其...

30、40、50歲男性的保健食品該如何挑選，教你正確的營養品觀念！
30、40、50歲男性的保健食品該如何挑選，教你正確的營養品觀念！
亞尼活力 2023-07-06 男性活力

你還記得你上一次健康檢查是什麼時候嗎？許多的男性忙於事業、家庭、或是覺得自己「目前」身體狀況很好，所以並沒有定期去做檢查，通常都等到事情嚴重了才會有所警覺，但大...

為什麼亞尼活力會開發「活力媽媽卵磷脂」？
為什麼亞尼活力會開發「活力媽媽卵磷脂」？
亞尼活力 2023-07-04 品牌日誌

我們深知媽媽在哺乳過程中的壓力和挑戰，因此一直努力讓每一位使用活力媽媽卵磷脂的媽媽，都能感受到我們對妳的關愛和陪伴。未來，我們將繼續努力，陪伴每位媽媽，提供最完...

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