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下雨天膝蓋痛？介紹關節炎種類與治療方法
下雨天膝蓋痛？介紹關節炎種類與治療方法
亞尼活力 2024-09-23 營養保健

生命中的各個階段都可能罹患不同類型的關節炎，有些是遺傳造成的，有些則是受到飲食影響。而有時在天氣變化大時，膝蓋更會感到深層的疼痛！關節炎的種類有很多，雖然許多類...

透納葉有什麼好處？關於男人夜間表現的功效與副作用解析
透納葉有什麼好處？關於男人夜間表現的功效與副作用解析
亞尼活力 2024-09-18 營養保健

透納葉到底有什麼特別的地方？為什麼它在保健食品界這麼受到關注？如果你也對這個被稱為「達米阿那」的植物感到好奇，那就繼續看下去吧！我們將為你介紹透納葉的營養成分、...

南瓜籽油是什麼？一次告訴你好處、功效、最推薦吃法
南瓜籽油是什麼？一次告訴你好處、功效、最推薦吃法
亞尼活力 2024-09-04 營養保健

你是否聽說過南瓜籽油的健康好處，卻不確定它是否適合你的日常保健？隨著大家對健康的關注度提升，南瓜籽油因其豐富的營養成分逐漸受到重視。這篇文章將帶你深入了解南瓜籽...

頭髮生長速度太慢怎麼辦？5種加快頭髮生長方法！
頭髮生長速度太慢怎麼辦？5種加快頭髮生長方法！
亞尼活力 2024-08-16 營養保健

如果你覺得頭髮開始生長緩慢，有可能需要針對毛囊的健康狀況做評估，或是了解頭髮的正常生長週期，這篇文章將幫助你提供如何評估毛囊健康的小知識，並了解頭髮的生長速度，...

【常見問答】亞尼活力液態維他命D3：新生兒補充的最佳選擇
【常見問答】亞尼活力液態維他命D3：新生兒補充的最佳選擇
亞尼活力 2024-08-12 營養保健

Q：【亞尼活力液態維他命D3，嬰兒可以吃嗎？】 A：美國兒科學會與台灣兒科醫學會建議，應該從出生幾天後就開始補充 400 IU 的維生素 D，尤其D3效果最好！...

【2025補鈣懶人包】身體缺鈣如何補？如何挑選鈣片？
【2025補鈣懶人包】身體缺鈣如何補？如何挑選鈣片？
亞尼活力 2024-07-23 營養保健

研究顯示台灣人平均每人每天都缺乏500-600mg的鈣質，究竟鈣質應該怎麼補充呢？如何阻止身體繼續缺鈣？天然鈣質食物有哪些？透過日常飲食以及補充保健食品，可以使...

拒絕「無效補鋅」！揭密鋅的6種功效、好處、副作用及攝取量上限
拒絕「無效補鋅」！揭密鋅的6種功效、好處、副作用及攝取量上限
亞尼活力 2024-07-22 營養保健

世界衛生組織估計，目前全世界多達三分之一的人群缺乏「鋅」(Zinc)這種礦物質。常聽到吃海鮮(牡蠣、生蠔、蝦子)等天然食物中補鋅，對男人日常的精氣神、活力與備孕...

銀髮族如何補充足夠蛋白質？教你健康增肌補體力
銀髮族如何補充足夠蛋白質？教你健康增肌補體力
2024-07-11 營養保健

難得的假日想帶家人及長輩出門走走，但長輩卻又常說著自己膝蓋痛、腳酸或是走路無力不想出遠門嗎？仔細想想，家裡的長輩是否越來越常跌倒，或是越來越無法久站雙腳發抖呢？...

銀髮族健康指南：必備營養素有哪些？長輩保健食品怎麼選？
銀髮族健康指南：必備營養素有哪些？長輩保健食品怎麼選？
亞尼活力 2024-07-03 營養保健

隨著年齡增長，人體對營養素的需求也會隨之改變。老年人應該特別注意營養的補充，保持健康的身體狀況。本文將介紹老年人需要補充的關鍵營養素，並推薦適合的保健食品，讓您...

軟骨素功效好處有哪些？分析軟骨素何時吃最有效
軟骨素功效好處有哪些？分析軟骨素何時吃最有效
亞尼活力 2024-06-15 營養保健

軟骨素（Chondroitin Sulfate）屬於黏多醣蛋白的一種，是一種主要由硫酸軟骨素製成的行動營養補給品，主要由胺基半乳糖和葡萄醣醛酸，交錯結合而成，具...

5個重要「腳底穴位」在哪裡？按對位置很放鬆！
5個重要「腳底穴位」在哪裡？按對位置很放鬆！
亞尼活力 2024-06-10 營養保健

腳就像人體的第二個心臟，有無數的神經末稍與大腦緊密相連，與人體息息相關，足底的肌肉負責把血液打回心臟，腳底肌肉一旦緊張僵硬，就會讓全身血液循環變差，每天按摩腳部...

【嬰兒維生素D3】何時開始補充？補充過量的副作用？解答4大常見問題
【嬰兒維生素D3】何時開始補充？補充過量的副作用？解答4大常見問題
亞尼活力 2024-05-29 營養保健

為什麼嬰兒要補充維生素D3？其實維生素D3對寶寶的成長發育至關重要！除了幫助嬰兒骨骼與牙齒的生長發育，D3對神經和肌肉的正常運作也有重要影響。美國兒科醫學會建議...

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