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透納葉有什麼好處？關於男人夜間表現的功效與副作用解析
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亞尼活力 2024-09-18 營養保健

透納葉到底有什麼特別的地方？為什麼它在保健食品界這麼受到關注？如果你也對這個被稱為「達米阿那」的植物感到好奇，那就繼續看下去吧！我們將為你介紹透納葉的營養成分、...

懷孕頻尿停不下來？原因揭密＋4個方法有效舒緩不適！
懷孕頻尿停不下來？原因揭密＋4個方法有效舒緩不適！
亞尼活力 2024-09-12 懷孕知識

懷孕是一段充滿期待的旅程，但隨著身體的變化，也會遇到一些小麻煩，頻尿就是其中一個。很多媽媽在懷孕初期發現自己老是跑廁所，心裡不免開始擔心這到底正不正常？別擔心，...

南瓜籽油是什麼？一次告訴你好處、功效、最推薦吃法
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亞尼活力 2024-09-04 營養保健

你是否聽說過南瓜籽油的健康好處，卻不確定它是否適合你的日常保健？隨著大家對健康的關注度提升，南瓜籽油因其豐富的營養成分逐漸受到重視。這篇文章將帶你深入了解南瓜籽...

年輕也要留意！5個卵巢早衰症狀，專家教你備孕調養方法
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亞尼活力 2024-08-30 準備懷孕

月經不規則、經血量減少等問題，可能是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰（POI）並不僅僅影響熟齡長女性，越來越多的年輕女性在未滿30歲時就面臨這個問題，成為生育計畫的一項...

瑪卡是什麼？怎麼吃？這篇搞懂瑪卡功效、推薦食用方式
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亞尼活力 2024-08-29 男性活力

瑪卡，近年是許多男性用來增強體力、運動表現，甚至是為親密表現加分的營養素。 而瑪卡PTT、Dcard中討論聲量非常高，許多人會問瑪卡是什麼？功效是？有推薦食用...

孕婦葉酸維他命QA大全｜幾個月吃、何時吃、怎麼吃食用建議
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亞尼活力 2024-08-26 懷孕知識

正確攝取孕期營養，能給予提供準媽媽懷孕初、中、後期的營養所需，以及讓寶寶順利成長，這時孕婦維他命就成了準媽媽們的好幫手。本文將深入探討有關含有葉酸的孕婦維他命各...

為什麼這麼多孕婦推薦卵磷脂？答案竟然這麼簡單！
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亞尼活力 2024-08-26 懷孕知識

孕期和哺乳期是每位媽媽最關注自身健康和寶寶發育的時期。適當的營養攝取對母親和寶寶的健康都有著至關重要的影響，其中「卵磷脂」因其多元的健康益處，成為了許多孕婦和哺...

歷經第一次的試管失敗，讓我了解「備孕」的重要性
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Peggy 2024-08-22 客戶見證

Peggy回想自己的歷程，追朔到從去年2月婚禮結束後，就選擇進入試管療程，起初完全沒有做功課，因此對準備懷孕需要做的努力了解不多，迎接1顆卵泡的取卵手術並進行植...

養出自信髮心得：超人氣法倍多生物素實測分享！
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亞尼活力 2024-08-22 客戶見證

過去養髮我靠的是單純的食補和選擇護髮產品，最近因為落髮嚴重，很認真的研究發現，原來補充正確營養才長得快！所以嘗試了最近很夯的生物素！使用生物素養髮快要進入三個月...

孕婦注意！卵磷脂不能跟這些食物一起吃，真的會有影響嗎？
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亞尼活力 2024-08-21 懷孕知識

懷孕期間，女性的營養需求更加重要，尤其是在考慮補充卵磷脂這類營養素時，更應該注意它與其他補充劑的搭配問題。本文將探討卵磷脂與鈣、鐵、DHA等常見保健食品的搭配禁...

孕婦要補充維他命C嗎？維他命C的攝取量、好處、食物大全
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亞尼活力 2024-08-20 懷孕知識

懷孕期間，孕婦需要特別注意營養的攝取，以確保自身和胎兒的健康發展。其中，維他命C因其強大的抗氧化作用和在促進膠原蛋白合成中的關鍵角色，對孕婦來說尤為重要。然而，...

2024全台完整『生育津貼』及『育兒補助』
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亞尼活力 2024-08-16 懷孕知識

2024年全台縣市政府最新及完整的『生育津貼』及『育兒補助』出爐囉！部分縣市補助有了改變，金額增加或取消，趕緊來看看所在縣市生育補助是否有調整？政府為了提升生育...

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